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| 泡温泉之八大戒 |
| 文章出处： 发布时间：2007-03-20 |
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1. 首先请注意：不是每一种温泉都适合浸泡，过烫、过酸的泉不要泡，温度以30-45度C较恰当。
3. 千万別以为浸泡越久、效果愈好，尤其当泉水越热时，浸泡过久，肌肤的水分及油脂流失过速，皮肤非但沒有润滑，反而会因干燥而发痒，尤其是干性皮肤。另浸泡过久也会导致心脏负荷过重，引起所谓的「恶汤」。
4. 尽量避免饭前或饭后立即浸泡温泉，饭后应该至少间隔60分钟较恰当。
5. 长途跋涉后不宜马上洗温泉，最好先稍做休息，等体力恢復后再入温泉池內浸泡。
6. 容易失眠者以微温的温泉为宜，最好能稍微躺着浸泡，若感到头痛、噁心、心悸时则不宜再浸泡。有特定疾病、或有特殊生理状況者，应自行注意泡温泉时的安全。
7. 通常自温泉池起来后不必再用清水沖洗，但皮肤夫过敏的人或泉质浓度过高时，最好还是再沖一下，才不致有反效果。
8. 为了安全起见，孩童浸泡的水温不宜过高，大人应先行测试（民间另有此一说：男孩青春期前不宜常泡温泉，以免影响家族香火之传遗，信不信由你了）。
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